12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报谈了这一兴奋,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食目标不会零落养分、还会缩小伤病规复期。
注:把柄依然显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项操办盛名率领员也遴荐了素食目标。
芭芭拉说:“遴荐素食目标不会零落养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们是尽头好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目标,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的矜恤,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复时辰。”